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节目内容由主持人挑战各行各业的好手们，进行真枪实弹的对决。每集由浩角翔起独自或搭配人数不等的来宾，进行当集任务挑战，并在节目最后由任务委托人、指导教练或老师判定是否完成任务挑战
丘尔潘·哈马托娃 梅拉布·尼尼泽 Anastasya Shevelyova
查瑞丝玛·卡朋特 布莱斯·德雷珀 Morgan Obenreder 迈克尔·蒙克斯 丹尼尔·鲍德温 Andy T. Tran Mark McClain Wilson Hayley McLaughlin 诺尔·亚瑟 Steffinnie Phrommany Steve Suh Cedric Scott Lyndsay Haldorson Heather Paige Cohn 泰瑞尔·欧文斯
Asem Toktobekova Tynchtyk Abylkasymov
渡边典子 渡边谦
刘青云 陈德容 黄子华 苑琼丹 吴耀汉
高媛熙
汤姆·汉克斯 达丽尔·汉纳 尤金·列维 约翰·坎迪 多迪·古德曼 谢基·格林 理查德·B·沙尔 博比·迪奇科 霍华德·莫里斯 托尼·迪贝内代托 帕特里克·克罗宁 查尔斯·沃克 戴维·奈尔 杰夫·道切特 罗伊斯·D.阿普勒加特 托尼·隆哥 诺拉·丹尼 乔·格里法西 兰斯·霍华德 洛维尔·冈茨 巴巴卢·曼德尔 Lee Delano Migdia Chinea Than Wyenn Eileen Saki 比尔·斯米托洛维奇 Nancy Raffa David Kreps Jason Late Shayla M
