《训练日》是一部关于敏感人性话题的犯罪动作类型电影，影片节凑非常快，有着完整的故事线，将剧情的发展循序渐进的展现出来。片名也起到了一定的迷惑性，这是为了能够给观众们更加出乎意料的故事结局而设定的。两位主演所演绎的角色也十分出彩，无论是开头的风光无限，还是结尾那穷途末路的落魄之感都展现的淋漓尽致

这部电影主要讲述一位有着丰富缉查毒品经验的黑人警察阿洛佐。由于其敏锐的知觉与出色探案水平，被人们称为“魔幻之眼”。新加入的年轻警官杰克被安排到了阿洛佐手下，在跟随阿洛佐办案的过程中，杰克被他亦正亦邪的手法弄得捉摸不透。作为警察，阿洛佐却是用着“以毒攻毒”的方式处理各种案件。一边没收着罪犯的毒品还自己服下，一边又奋力的保护着杰克。